Le Canada à mon goût
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La liste des 12 produits « contaminés » présente un risque pour la santé ? Pour évaluer le risque de résidus de pesticides sur nos produits, nous devons connaître quelques éléments simples.
Introduire des aliments solides dans l'alimentation d'un bébé est une étape à la fois excitante et stressante. La diététiste professionnelle Dara Gurau partage ses meilleurs conseils pour que tout se passe bien.
Moins de 30 % des Canadiennes et des Canadiens consomment la quantité quotidienne recommandée de fruits et de légumes. Voici 5 excellentes raisons de manger plus de fruits et de légumes.
Découvrez en quoi l’orge est un supraliment, les différents types d’orge et des conseils culinaires pratiques.
Il n’est pas nécessaire d’être un expert en cuisine pour bien se nourrir, tout en respectant un budget. Voici 7 aliments de base qui vous permettront de préparer des repas à la fois simples, nourrissants et économiques. #onaimelesalimentsCAN
Vos choix alimentaires jouent un rôle important dans le maintien de votre santé. Voici 3 façons de faire les courses, de cuisiner et de bien manger en ce moment… et tout le temps !
La semaine dernière, j’ai mangé un biscuit au déjeuner. Il était 7 h et je venais de finir de préparer le déjeuner préféré de chacun de mes enfants. Il restait un dernier biscuit moelleux aux brisures de chocolat et c’était exactement ce que j’avais envie de manger.
La plupart d’entre nous ne consommons pas suffisamment de protéines au dîner et au souper, et encore moins au déjeuner ! Il est pourtant possible de prendre chaque jour un déjeuner protéiné à la fois simple et délicieux.
Mangez-vous suffisamment de protéines pour maintenir une santé optimale ? Il pourrait donc y avoir un peu plus de protéines dans votre assiette.
Au Canada, nous cultivons certains des meilleurs aliments santé au monde. Il y a de quoi être fiers ! Découvrez ici les nombreux bienfaits de l’un de ces super aliments : les lentilles.
